頭痛の対処法とは？
2024.10.01
つらい頭痛に悩まされる方も、少なくないでしょう。頭痛が起こると、仕事・勉強・家事が手につかなくなってしまい困りますよね。そこで今回は、頭痛の対処法についてご紹介します。▼頭痛の対処…
頭痛の対処法とは？
つらい頭痛に悩まされる方も、少なくないでしょう。頭痛が起こると、仕事・勉強…
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体のメンテナンスをする必要性とは？2024.09.15「体のメンテナンスは大切」と感じている方も多いと思います。しかし実際に、どのような点において必要性があるのかご存じでしょうか。そこで今回は、体のメンテナンスをする必要性についてご…
体のメンテナンスをする必要性とは？
「体のメンテナンスは大切」と感じている方も多いと思います。しかし実際に、ど…
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足を組むことによる影響とは？2024.09.01無意識に足を組んでしまう方はいらっしゃいませんか。しかし、足を組むと骨・血流・筋肉にさまざまな影響を与えてしまいます。そこで今回は、足を組むことによる影響について紹介します。▼足を…
足を組むことによる影響とは？
無意識に足を組んでしまう方はいらっしゃいませんか。しかし、足を組むと骨・血…
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整骨院へ行く際の服装は？2024.08.15整骨院や接骨院へ行く際、どのような服装にするか迷ったことはありませんか。あらかじめ服装がわかっていれば、準備に時間を取られることなくスムーズに施術してもらえるでしょう。そこで今回…
整骨院へ行く際の服装は？
整骨院や接骨院へ行く際、どのような服装にするか迷ったことはありませんか。あ…
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整骨院に行く頻度は？2024.08.01体に痛みや不快感がある場合、整骨院や接骨院の施術を受けることで改善できるかもしれません。しかし1回の施術ですべての不調を改善するのは難しく、場合によっては長期間の通院が必要なケース…
整骨院に行く頻度は？
体に痛みや不快感がある場合、整骨院や接骨院の施術を受けることで改善できるか…
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整骨院に行く時に必要なものは？2024.07.15初めて整骨院に行く場合、何を持っていく必要があるのか悩む方もいらっしゃるのではないでしょうか。今回の記事では、整骨院に行く時に必要なものについて紹介します。▼整骨院に行く時に必要な…
整骨院に行く時に必要なものは？
初めて整骨院に行く場合、何を持っていく必要があるのか悩む方もいらっしゃるの…
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整骨院の施術は痛い？2024.07.01ケガや姿勢の矯正など、体の不調を改善するために、整骨院での施術を検討している方もいらっしゃるでしょう。しかし「施術は痛い」というイメージから、不安に感じている方もいます。では、整…
整骨院の施術は痛い？
ケガや姿勢の矯正など、体の不調を改善するために、整骨院での施術を検討してい…
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整骨院の選び方は？2024.06.15体のコリや痛みの不調を改善するために、整骨院の受診を考える方もいます。しかし、どのように整骨院を選べばよいか悩むこともあるでしょう。そこで今回の記事では、整骨院の選び方について解…
整骨院の選び方は？
体のコリや痛みの不調を改善するために、整骨院の受診を考える方もいます。しか…
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整骨院での施術の流れは？2024.06.01体のコリや痛みなど不調を感じた場合、整骨院へ行くことを検討する方もいらっしゃいます。しかし整骨院に行ったことがない方は、どのような流れで施術が行われるのかわからず、不安に感じるこ…
整骨院での施術の流れは？
体のコリや痛みなど不調を感じた場合、整骨院へ行くことを検討する方もいらっし…
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整骨院はどのようなときに利用すればいい？2024.05.15整骨院はどのようなときに利用すると良いのか、気になる方も多いでしょう。これまで整骨院に行ったことがない方は、適切なタイミングがいつなのか不安になりますよね。今回の記事では、整骨院…
整骨院はどのようなときに利用すればいい？
整骨院はどのようなときに利用すると良いのか、気になる方も多いでしょう。これ…
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整骨院ができることについて2024.05.01整骨院は、国家資格である柔道整復師が施術を行います。どのような施術をしてもらえるのか、ご存じない方もいらっしゃるでしょう。この記事では、整骨院ができることについて紹介していきます…
整骨院ができることについて
整骨院は、国家資格である柔道整復師が施術を行います。どのような施術をしても…
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睡眠の質を上げるポイントについて2024.04.15「良質な睡眠のために、どのようなことをしたらいいかわからない」という方もいらっしゃるでしょう。少しの工夫でも、睡眠の質を上げられることをご存じでしょうか。そこでこの記事では、睡眠…
睡眠の質を上げるポイントについて
「良質な睡眠のために、どのようなことをしたらいいかわからない」という方もい…
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自律神経を整える方法について2024.04.01自律神経の乱れに悩んでいる方は、いらっしゃいませんか。自律神経を整えるポイントは、生活習慣にあります。そこでこの記事では、自律神経を整える方法について紹介します。▼自律神経を整える…
自律神経を整える方法について
自律神経の乱れに悩んでいる方は、いらっしゃいませんか。自律神経を整えるポイ…
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整骨院における施術後の過ごし方について2024.03.22整骨院で施術を受けた後、どのように過ごしたらよいのか悩んでいませんか。特に体の痛みを抱えている場合、適切な過ごし方が気になりますよね。そこでこの記事では、整骨院における施術後の過…
整骨院における施術後の過ごし方について
整骨院で施術を受けた後、どのように過ごしたらよいのか悩んでいませんか。特に…
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正しい姿勢のメリットとは2024.03.15長時間にわたるデスクワークや電子機器の操作などで、悪い姿勢になっているという方も少なくありません。では悪い姿勢を改善し、正しい姿勢で過ごすとどのようなメリットがあるのでしょうか。…
正しい姿勢のメリットとは
長時間にわたるデスクワークや電子機器の操作などで、悪い姿勢になっているとい…
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悪い姿勢がもたらすリスクとは？2024.03.08姿勢が悪いと、体にさまざまなリスクをもたらす可能性があります。姿勢をよくするためにも、悪い姿勢にはどのようなリスクがあるのか知っておきたいですよね。今回の記事では、悪い姿勢が及ぼ…
悪い姿勢がもたらすリスクとは？
姿勢が悪いと、体にさまざまなリスクをもたらす可能性があります。姿勢をよくす…
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姿勢をよくするポイントとは？2024.03.01姿勢が悪いと、慢性的な痛みや不調を引き起こす可能性があります。これらを防ぐためにも、姿勢をよくする取り組みが大切です。今回の記事では、姿勢をよくするポイントについて紹介します。▼姿…
姿勢をよくするポイントとは？
姿勢が悪いと、慢性的な痛みや不調を引き起こす可能性があります。これらを防ぐ…
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産後の不調の症状とは？2024.02.22産後にあらわれる不調の症状は、一人ひとり異なります。さまざまな不調を適切に改善するためにも、どのような症状があるのか具体的に知っておくことが大切です。この記事では、産後にあらわれ…
産後の不調の症状とは？
産後にあらわれる不調の症状は、一人ひとり異なります。さまざまな不調を適切に…
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産後に骨盤矯正するメリットとは？2024.02.15産後は、出産に伴う骨盤の変形・骨盤周りの筋肉の緩み・体のバランスの乱れなど、さまざまな症状があらわれやすくなります。また産後は安静が必要な期間があるため、筋肉が使われないことで骨…
産後に骨盤矯正するメリットとは？
産後は、出産に伴う骨盤の変形・骨盤周りの筋肉の緩み・体のバランスの乱れなど…
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産後の骨盤矯正はいつからできる？2024.02.08女性は、妊娠や出産によって骨盤が歪む可能性があります。歪みは体にさまざまな悪影響を及ぼすため、早く骨盤矯正をしたいという方もいるでしょう。そこで今回は、産後の骨盤矯正を行うタイミ…
産後の骨盤矯正はいつからできる？
女性は、妊娠や出産によって骨盤が歪む可能性があります。歪みは体にさまざまな…
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骨盤の歪みの種類2024.02.01一口に骨盤の歪みと言っても、歪み方にはいくつかの種類があります。それぞれ原因や対処法が異なるため、自分の歪みのタイプを把握することが重要です。そこで今回は、骨盤の歪みの種類と特徴…
骨盤の歪みの種類
一口に骨盤の歪みと言っても、歪み方にはいくつかの種類があります。それぞれ原…
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骨盤の歪みの原因2024.01.22骨盤が歪むと、見た目だけでなく健康にも悪い影響をもたらします。そのため、普段の生活で対策を行い歪みを予防することが重要です。そこで今回は、骨盤が歪む原因についてご紹介します。▼骨盤…
骨盤の歪みの原因
骨盤が歪むと、見た目だけでなく健康にも悪い影響をもたらします。そのため、普…
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骨盤の歪みが体にもたらす影響2024.01.15骨盤の歪みは、不良姿勢や筋力低下などさまざまな原因で起こります。しかし、対策や処置をせず放置している方も多いようです。そこで今回は、骨盤の歪みが体にどのような影響を及ぼすのかご紹…
骨盤の歪みが体にもたらす影響
骨盤の歪みは、不良姿勢や筋力低下などさまざまな原因で起こります。しかし、対…
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骨格矯正のメリット2024.01.08骨格矯正は、骨や関節の位置を元に戻すための施術です。そのように聞くと、怖いイメージを持たれる方もいるかと思います。そこで今回は、骨格矯正のメリットについてご紹介します。▼骨格矯正の…
骨格矯正のメリット
骨格矯正は、骨や関節の位置を元に戻すための施術です。そのように聞くと、怖い…
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立ち仕事による腰痛がつらいときの対処法2024.01.01長時間立ったまま仕事をしていると、腰に痛みや違和感が生じることがあります。なかには「つらくて仕事に集中できない」という方もいらっしゃるでしょう。そこで今回は、立ち仕事による腰痛が…
立ち仕事による腰痛がつらいときの対処法
長時間立ったまま仕事をしていると、腰に痛みや違和感が生じることがあります。…
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妊娠中に腰痛が起こる原因2023.12.22妊娠中は、多くの女性が腰痛を経験します。さまざまな原因が考えられるため、事前に把握して対策することが重要です。そこで今回は、妊娠中に腰痛が起こる原因についてご紹介します。▼妊娠中に…
妊娠中に腰痛が起こる原因
妊娠中は、多くの女性が腰痛を経験します。さまざまな原因が考えられるため、事…
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女性に多い腰痛の原因2023.12.15腰痛は、性別を問わず誰でも引き起こす可能性がある症状です。しかし、男性と女性では主な原因が異なります。そこで今回は、女性に多い腰痛の原因についてご紹介します。▼女性に多い腰痛の原因…
女性に多い腰痛の原因
腰痛は、性別を問わず誰でも引き起こす可能性がある症状です。しかし、男性と女…
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腰痛が体にもたらす影響2023.12.08慢性的な腰痛は軽視されやすい症状の1つですが、放置するのは危険です。腰の痛みだけでなく、全身にさまざまな症状が現れる可能性があります。そこで今回は、腰痛が体にどのような影響を及ぼす…
腰痛が体にもたらす影響
慢性的な腰痛は軽視されやすい症状の1つですが、放置するのは危険です。腰の痛み…
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肩甲骨の痛みが起こるのはなぜ？2023.12.01肩こりや腰痛は比較的身近な症状ですが、肩甲骨に痛みが生じることもあります。原因がイメージしにくいため、どのように対処すればいいかわからない方もいるでしょう。そこで今回は、肩甲骨の…
肩甲骨の痛みが起こるのはなぜ？
肩こりや腰痛は比較的身近な症状ですが、肩甲骨に痛みが生じることもあります。…
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肩こりが原因で生じる症状2023.11.28肩こりは現代人の多くが悩まされている症状の1つですが、改善しないと思い込み放置している方も多いです。放置すると、肩だけでなく全身に症状が現れる可能性があります。そこで今回は、肩こり…
肩こりが原因で生じる症状
肩こりは現代人の多くが悩まされている症状の1つですが、改善しないと思い込み放…
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子育て中に肩こりが生じる理由2023.11.25肩こりは、子育て中の多くの方が悩まされる症状の1つです。悪化するとさまざまな症状を引き起こすこともあるため、原因を知って予防したいですよね。そこで今回は、子育て中に肩こりが起こりや…
子育て中に肩こりが生じる理由
肩こりは、子育て中の多くの方が悩まされる症状の1つです。悪化するとさまざまな…
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屈伸運動を行うメリット2023.11.21屈伸運動は、運動の前後に行うことが多いかもしれません。なんとなく行っている方もいるかもしれませんが、体にさまざまな良い影響を与えています。そこで今回は、屈伸運動を行うメリットにつ…
屈伸運動を行うメリット
屈伸運動は、運動の前後に行うことが多いかもしれません。なんとなく行っている…
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筋肉疲労の原因2023.11.17筋肉疲労とは、その名の通り筋肉が疲労している状態のことです。この状態が続くと、体調にも悪影響を及ぼすことがあるため、予防や早期対処が必要です。そこで今回は、筋肉疲労が起こる原因に…
筋肉疲労の原因
筋肉疲労とは、その名の通り筋肉が疲労している状態のことです。この状態が続く…
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筋肉のバランスが崩れるとどうなる？2023.11.13筋肉は全身にあり、通常はバランスが保たれています。しかし、何らかの原因でバランスが崩れることがあります。では筋肉のバランスが崩れると、体にどのような影響があるのでしょうか。▼筋肉の…
筋肉のバランスが崩れるとどうなる？
筋肉は全身にあり、通常はバランスが保たれています。しかし、何らかの原因でバ…
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眼精疲労の原因2023.11.09眼精疲労は、目の疲れだけでなくさまざまな症状を引き起こすことがあります。仕事や生活に支障をきたす可能性があるため、予防が大切です。そこで今回は、眼精疲労が起こる原因についてご紹介…
眼精疲労の原因
眼精疲労は、目の疲れだけでなくさまざまな症状を引き起こすことがあります。仕…
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下を向く姿勢が体に与える影響とは？2023.11.05日常生活において、下を向く姿勢を取ることはよくあります。なかには「１日のうち、下を向いている時間が非常に長い」という方もいらっしゃるでしょう。そこで今回は、下を向く姿勢が体に与え…
下を向く姿勢が体に与える影響とは？
日常生活において、下を向く姿勢を取ることはよくあります。なかには「１日のう…
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運動後のケア方法について2023.11.01運動をした翌日、筋肉痛に見舞われた経験はないでしょうか。筋肉痛は体へダメージがある状態のため、予防には適切なケアが大切です。今回は、運動後のケア方法についてまとめましたので、参考…
運動後のケア方法について
運動をした翌日、筋肉痛に見舞われた経験はないでしょうか。筋肉痛は体へダメー…
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めまいの症状や種類とは？2023.10.28めまいは、さまざまな原因から起こるとされています。また複数の種類があり、それぞれに症状が異なるのも特徴です。そこで今回は、めまいの症状について解説いたします。▼めまいの症状と種類■…
めまいの症状や種類とは？
めまいは、さまざまな原因から起こるとされています。また複数の種類があり、そ…
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むち打ちの症状とは？2023.10.25むち打ちとは、車の運転時の衝突・追突・急停車などが原因で、首がむちのようにしなることによって起こる症状です。では、具体的にどのような症状が現れるのでしょうか。今回は、むち打ちの症…
むち打ちの症状とは？
むち打ちとは、車の運転時の衝突・追突・急停車などが原因で、首がむちのように…
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デスクワークで足にむくみが生じる原因とは？2023.10.21「日々のデスクワークで、足のむくみがつらい」とお感じの方もいらっしゃるでしょう。デスクワークが長いと、なぜ足にむくみが生じるのでしょうか。今回は、デスクワークと足のむくみについて…
デスクワークで足にむくみが生じる原因と…
「日々のデスクワークで、足のむくみがつらい」とお感じの方もいらっしゃるでし…
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セカンドオピニオンはどのようなときに必要？2023.10.17症状の診断や今後の方針に疑問を持った際、異なる専門家に相談することを「セカンドオピニオン」と言います。では、どのようなときにセカンドオピニオンが必要になるのでしょうか。今回は、セ…
セカンドオピニオンはどのようなときに必…
症状の診断や今後の方針に疑問を持った際、異なる専門家に相談することを「セカ…
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スポーツ外傷を予防するポイントについて2023.10.13スポーツをしていると、しばしばケガに見舞われることがあります。なかでも、急激かつ大きな力が加わった場合に発症するのが「スポーツ外傷」です。今回はスポーツ外傷を予防するポイントをま…
スポーツ外傷を予防するポイントについて
スポーツをしていると、しばしばケガに見舞われることがあります。なかでも、急…
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スポーツ外傷とスポーツ障害の違いとは？2023.10.09スポーツが原因で起こるケガは「スポーツ外傷」と「スポーツ障害」の2つに分類されます。両者には、具体的にどのような違いがあるのでしょうか。今回は、スポーツ外傷とスポーツ障害の違いにつ…
スポーツ外傷とスポーツ障害の違いとは？
スポーツが原因で起こるケガは「スポーツ外傷」と「スポーツ障害」の2つに分類さ…
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ぎっくり腰になった時の対処法について2023.10.05ぎっくり腰は突然激痛に襲われることから、ヨーロッパでは「魔女の一撃」と呼ばれています。そんなぎっくり腰には、どのように対処すればよいのでしょうか。今回は、ぎっくり腰になった時の対…
ぎっくり腰になった時の対処法について
ぎっくり腰は突然激痛に襲われることから、ヨーロッパでは「魔女の一撃」と呼ば…
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オーダーメイド施術のメリットとは？2023.10.01整骨院や接骨院では体の状況を踏まえたうえで、オーダーメイドで施術を行う場合があります。オーダーメイド施術には、どのようなメリットがあるのでしょうか。今回は整骨院や接骨院で行うオー…
オーダーメイド施術のメリットとは？
整骨院や接骨院では体の状況を踏まえたうえで、オーダーメイドで施術を行う場合…
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コラムを発信していきます2023.09.19長野市篠ノ井にある大河整骨院が健康や生活に関するコラムを発信していきます
コラムを発信していきます
長野市篠ノ井にある大河整骨院が健康や生活に関するコラムを発信していきます
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