肩こりが原因で生じる症状
2023.11.28
肩こりは現代人の多くが悩まされている症状の1つですが、改善しないと思い込み放置している方も多いです。放置すると、肩だけでなく全身に症状が現れる可能性があります。そこで今回は、肩こり…
肩こりが原因で生じる症状
肩こりは現代人の多くが悩まされている症状の1つですが、改善しないと思い込み放…
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子育て中に肩こりが生じる理由2023.11.25肩こりは、子育て中の多くの方が悩まされる症状の1つです。悪化するとさまざまな症状を引き起こすこともあるため、原因を知って予防したいですよね。そこで今回は、子育て中に肩こりが起こりや…
子育て中に肩こりが生じる理由
肩こりは、子育て中の多くの方が悩まされる症状の1つです。悪化するとさまざまな…
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屈伸運動を行うメリット2023.11.21屈伸運動は、運動の前後に行うことが多いかもしれません。なんとなく行っている方もいるかもしれませんが、体にさまざまな良い影響を与えています。そこで今回は、屈伸運動を行うメリットにつ…
屈伸運動を行うメリット
屈伸運動は、運動の前後に行うことが多いかもしれません。なんとなく行っている…
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筋肉疲労の原因2023.11.17筋肉疲労とは、その名の通り筋肉が疲労している状態のことです。この状態が続くと、体調にも悪影響を及ぼすことがあるため、予防や早期対処が必要です。そこで今回は、筋肉疲労が起こる原因に…
筋肉疲労の原因
筋肉疲労とは、その名の通り筋肉が疲労している状態のことです。この状態が続く…
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筋肉のバランスが崩れるとどうなる？2023.11.13筋肉は全身にあり、通常はバランスが保たれています。しかし、何らかの原因でバランスが崩れることがあります。では筋肉のバランスが崩れると、体にどのような影響があるのでしょうか。▼筋肉の…
筋肉のバランスが崩れるとどうなる？
筋肉は全身にあり、通常はバランスが保たれています。しかし、何らかの原因でバ…
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眼精疲労の原因2023.11.09眼精疲労は、目の疲れだけでなくさまざまな症状を引き起こすことがあります。仕事や生活に支障をきたす可能性があるため、予防が大切です。そこで今回は、眼精疲労が起こる原因についてご紹介…
眼精疲労の原因
眼精疲労は、目の疲れだけでなくさまざまな症状を引き起こすことがあります。仕…
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下を向く姿勢が体に与える影響とは？2023.11.05日常生活において、下を向く姿勢を取ることはよくあります。なかには「１日のうち、下を向いている時間が非常に長い」という方もいらっしゃるでしょう。そこで今回は、下を向く姿勢が体に与え…
下を向く姿勢が体に与える影響とは？
日常生活において、下を向く姿勢を取ることはよくあります。なかには「１日のう…
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運動後のケア方法について2023.11.01運動をした翌日、筋肉痛に見舞われた経験はないでしょうか。筋肉痛は体へダメージがある状態のため、予防には適切なケアが大切です。今回は、運動後のケア方法についてまとめましたので、参考…
運動後のケア方法について
運動をした翌日、筋肉痛に見舞われた経験はないでしょうか。筋肉痛は体へダメー…
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