産後の不調の症状とは？

2024/02/22

産後にあらわれる不調の症状は、一人ひとり異なります。
さまざまな不調を適切に改善するためにも、どのような症状があるのか具体的に知っておくことが大切です。
この記事では、産後にあらわれやすい不調の症状について解説いたします。
▼産後の不調の症状
■腰痛
産後の腰痛は、比較的悩む方が多い症状です。
妊娠中と産後では姿勢も大きく変化することが、原因の一つと考えられています。
腰痛がひどい場合、育児や日常生活に支障をきたすこともあるため、適切なケアが必要です。
■股関節痛
股関節痛も、産後にあらわれやすい不調の症状です。
妊娠期間中に緩んだ骨盤周りの筋肉や靭帯を、産後体が元に戻そうとすることで股関節に痛みを引き起こします。
歩行や立ち座りに影響を及ぼす可能性もあるので、早めに改善しましょう。
■尿漏れ
尿漏れは、出産によって骨盤底筋が緩むと生じやすくなります。
特にくしゃみ・せき・笑った時など、お腹に力が入った際に起こることが多いでしょう。
■倦怠感や慢性疲労
産後は授乳や育児などで睡眠不足になりやすく、慢性的な疲労が蓄積しやすくなります。
その結果、肩こり・倦怠感・集中力の低下などが症状として現れるのです。
▼まとめ
産後にあらわれやすい不調の症状として、腰痛・股関節痛・尿もれ・倦怠感や慢性疲労などがあります。
不調には個人差がありますが、適切なケアを受けることで改善できる可能性が高まるでしょう。
川中島の『大河整骨院』では、一人ひとりに合った施術で体の歪みを改善いたします。
施術の前には丁寧なヒアリングも行っておりますので、お気軽にご相談ください。