産後に骨盤矯正するメリットとは？

2024/02/15

産後は、出産に伴う骨盤の変形・骨盤周りの筋肉の緩み・体のバランスの乱れなど、さまざまな症状があらわれやすくなります。
また産後は安静が必要な期間があるため、筋肉が使われないことで骨盤の歪みを引き起こす原因にもなるのです。
そこで今回の記事では、産後に骨盤矯正を行うメリットについて詳しくご紹介します。
▼産後に骨盤矯正するメリット
■スタイルアップする
産後に骨盤の位置が正常でないと、内臓が下垂してお腹の形が気になることがあります。
そこで骨盤矯正をすることで、骨盤の位置を適切に調整して内臓を本来の位置に戻す役割を果たしてくれるでしょう。
これによりウエストが引き締まるため、スタイルアップにつながります。
産後に体型の変化で悩む方も少なくないため、魅力的なメリットと言えるでしょう。
■尿もれが改善する
骨盤の底にある筋肉は、尿の排泄をコントロールする役割もあります。
しかし、出産に伴う骨盤の変化があったり切開手術を受けたりした場合、これらの筋肉は弱まる傾向にあります。
その結果、産後に尿もれしやすくなるといった症状があらわれることもあるでしょう。
骨盤矯正で骨盤の位置を正常に調整すると、骨盤底の筋力の回復にもつながります。
正しい筋肉の働きが回復することで、尿もれも改善されて日常生活の快適さも向上するでしょう。
▼まとめ
産後の骨盤矯正は、スタイルアップや尿もれの改善など多くのメリットがあります。
体の調子を整えて健康的な生活にもつながるため、産後に骨盤矯正を検討してみても良いでしょう。
川中島の『大河整骨院』では、一人ひとりの症状にあった施術を行っております。
骨盤の緩みや歪みを改善する施術も承っておりますので、お気軽にご相談ください。